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Akupressurpunkte gegen Hoher Blutdruck

Steckbrief

Hauptpunkte

Handgelenk
Kehlkopf
Mittelfinger
Nabel
Nackenmitte

Hilfspunkte

Hüfte
Lenden
Schulterblätter

Hoher Blutdruck-Beschreibung

Bluthochdruck ist zwar sehr verbreitet, aber dennoch kann er gefährliche Folgen haben. Mit Akupressur kann man die Behandlung von hohem Blutdruck unterstützen.

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

Aussen am Handgelenk drücken
Beidseitig vom Kehlkopf 3x auf die Schlagader drücken - dabei tief einatmen
Je 5x am Mittelfinger ziehen
Unter dem Nabel mit beiden Händen sanft drücken
Unterhalb der Schädelbasis in die Vertiefung 2x drücken

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

Am Ende der 11. Rippen pressen
Im unteren Bereich der Schulterblätter drücken
Oberhalb der Hüften pressen

Wichtiger Hinweis

Bluthochdruck bedarf unbedingt der Behandlung durch einen Arzt, denn seine Folgen können tödlich sein. Man sollte auch sein Leben umstellen, um den hohen Blutdruck zu senken.

Disclaimer
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.
Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!